Za mnoge od nas dobijanje vozačke dozvole predstavlja značajan životni događaj. Kako bi je dobili moramo naučiti teoriju, odnosno saobraćajna pravila i znakove i nakon toga stečeno znanje primeniti u praksi kada se nađemo na poligonu ili drumu. Proces polaganja vožnje nije nimalo jednostavan. Očit dokaz za to jeste činjenica da mnogi ljudi na polaganje izlaze više puta dok ne uspu u svojoj nameri.
Najčešće teoriju svi vrlo brzo naučimo, ali kada je treba primeniti u praksi, dolazi do grešaka i zbunjivanja. Nekada je uzrok tih grešaka naše neznanje, nekada nepažnja, a vrlo često su krivci za pad nervoza i trema. Zbog toga smo za sve početnike pripremili par izuzetno korisnih saveta kako ublažiti nervozu i psihički se pripremiti za polaganje vožnje.
Mišljenje da ćemo položiti vožnju nije isto što i uspešno položena vožnja
U okviru psihologije postoji mnogo teorija o tome kako kada pozitivno mislimo, pozitivno će se i desiti. Da, takve teorije uglavnom imaju smisla, ali ne možemo ih bukvalno shvatati. Bez barem malo truda i rada ništa se ne može postići. Da, jeste dobro da verujemo u te teorije ponekad, ali ne konstantno. Dakle, u momentima u kojima učimo, vežbamo ili radimo ne treba misliti o tim stvarima.
Ukoliko stalno mislimo tako, to prestaje da bude pozitivno mišljenje i pretvara se u sanjarenje, maštarenje. Kao i za sve druge radnje, to važi i za polaganje vožnje. Bilo kakve misli o polaganju, ali i padanju na vozačkom ispitu za vreme samog testiranja nisu dobro došle. U to vreme treba da ste dobro skoncentrisani na ono što radite. Ne stvarajte sebi pritisak takvim mislima već razmišljajte o tome kako da se dovoljno opustite u toku samog polaganja vožnje.
Opustite se neposredno pre polaganja vožnje
Kao što smo već rekli, jedan od čestih razloga zbog kojih su ljudi neuspešni kada je reč o polaganju vožnje jesu trema, stres i nervoza. I kada su dovoljno dobri u vožnji, dešava se da ne polože ispit jer nervoza i trema uzrokuju greške. Previše anksioznosti otežava jasno razmišljanje. Međutim, sasvim mala doza anksioznosti za vreme polaganja vožnje može biti i dobra budući da nam ona pomaže da ostanemo fokusirani na ono što radimo.
Najbrži način da se opustite pre polaganja vožnje jeste da duboko dišete. Ali bilo kakvo duboko disanje neće biti dovoljno efektno. Izdisaj mora biti duži od udisaja. Prirodno je da kada izdišemo vazduh počinjemo da se opuštamo, a da kada paničimo udišemo vazduh. Dva minuta pred samo polaganje vožnje uradite vežbu disanja i nekoliko puta je ponovite kako biste se opustili i smanjili tenziju.
Ne stvarajte sebi dodatni pritisak govoreći kako čete sigurno položiti vozački ispit
Pre samog polaganja vožnje ne govorite svojim prijateljima, rodbini i poznanicima kako već znate da ćete položiti vozački ispit. Time ćete samo sebi stvoriti dodatni pritisak koji na kraju može biti kontra produktivan. Mnogo je jednostavnije iznenaditi ljude dobrim vestima, nego morati svima objašnjavati šta je pošlo naopako.
Dakle, pre testa budite vredni, učite teoriju i vežbajte vožnju praktično. U toku polaganja vožnje samo se opustite i primenite sve ono što ste do sada naučili. Srećno!
